注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

慕容涵雅的寄傲山庄

携一份雅致,品一份宁静!

 
 
 

日志

 
 
关于我

只有真正的贤者,才能不被物质物质生活所累,才能始终保持心境的那份恬淡和安宁。

网易考拉推荐

冬季节心脑血管养生小贴士  

2014-11-25 12:47:20|  分类: 健康医药常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

秋冬季节心脑血管养生小贴士

 

  进入秋冬季节,不仅天气由凉转冷,很多疾病也进入了高发季节,心脑血管疾病就是其中之一。心脑血管病被认为是一种生活方式病,不良膳食习惯在发病过程中起了重要作用,所以不仅要注意营养保健,更要结合传统医学养生,才能更好地发挥作用。
  一、饮食预防攻略
  秋冬季要注意多食“蔬、果、豆”,就是要多吃蔬菜、水果、豆类。吃什么更适宜,要结合传统医学才会发挥更佳的作用。
  1.红色水果养心血:中医认为红色的食物能养心入血,促进血液循环。红色水果一般具有极强的抗氧化性,它们富含番茄红素,可以保护细胞。像中药中的红花,就能降低血清总胆固醇、甘油三酯,改善血脂高的状况。临床上常用的神威药业明星产品五福心脑清软胶囊就是利用了其中红花油扩张血管、调节血脂的作用,在防治动脉粥样硬化、治疗心血管疾病方面形成了独特的优势。
  代表食物:山楂、苹果、樱桃等。
  2.白色蔬菜应季节:中国传统文化讲究“天人相应”,传统养生认为,秋冬季应当多吃白色的蔬菜,有一些中药性状为晶莹剔透的白色,比如冰片,心绞痛的病人服上一些含有冰片的中成药,疼痛就会减轻,其清凉、镇静的作用较好。冰片常出现在心脑血管药物的组方成分里,像上面提到的五福心脑清软胶囊。
  代表食物:百合、莲子、山药等。
  3.豆类食品能预防:维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。所以,在日常饮食中,适当食用富含维生素及黄酮的食物,是减少心脑血管疾病,防治动脉硬化的良策。
  代表食物:黄豆、黑豆、红豆、青豆、白扁豆等。
  二、药物防治攻略
  能防治心脑血管疾病的药品,最好同时满足三个条件:其一,作用机理是从心脑血管疾病病源入手,疗效全面、显著;其二,价格要实惠、适中,长期服用不会带来沉重的经济负担;其三,药物的成分要安全,且不会产生耐药性。
  神威药业生产的五福心脑清软胶囊含有精制红花油、冰片,维生素B6、维生素E四种成分,日均治疗价格低,临床使用20余年,每年治疗患者近2亿人次,被亲切地称为“预防心脑血管疾病的药中黄金”。▲
  (王维)《 生命时报 》

  评论这张
 
阅读(82)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017